Nutricionista Maria Amélia

Maria Amélia - Nutricionista

Especialista em Remissão do Diabetes Tipo 2 pela Alimentação Low Carb

Aqui você vai encontrar meus e-books, acessórios que realmente uso e parceiros de confiança — tudo pensado para te ajudar a controlar a glicemia, recuperar o controle da sua saúde e preparar suas receitas da forma mais prática e funcional.

E-books

Meus e-books foram escritos com carinho e dedicação para ajudar você a se libertar das dificuldades do diabetes e conquistar a remissão por meio da alimentação saudável.

E-book 2o Receitas Low Carb de Natal
E-book 2o Receitas Low Carb de Natal

Natal low carb? É possível! 20 receitas especiais, aprovadas e explicadas com carinho.

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E-book Xô Diabetes
E-book Xô Diabetes

50 receitas low carb, sem glúten e sem leite para controlar a glicemia e reduzir inflamações.

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Low Carb - Teoria x Prática
Low Carb - Teoria x Prática

Teoria + cardápios + 20 receitas para baixar a glicemia de forma prática e saudável.

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E-book Diabéticos Magros
E-book Diabéticos Magros

3 cardápios + 20 receitas calóricas para ganhar peso controlando a glicemia.

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E-book Jejum Para Diabéticos
E-book Jejum Para Diabéticos

Protocolos Seguros + 20 Receitas Receitas Para Manter A Insulina Baixa Na Quebra De Jejum

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Conheça o Método XD (Xô Diabetes)

O Método XD é um método educacional completo, que ensina ensina de forma simples, clara e objetiva como usar a alimentação como sua maior aliada, permitindo que você:

  • Alcance estabilidade glicêmica, acabando com a montanha-russa de altos e baixos.
  • Reduza naturalmente a dependência de medicamentos, sempre com supervisão do seu médico.
  • Melhore seus exames e comemore resultados concretos.
  • Previna complicações e reconquiste a autonomia sobre sua saúde.
  • Coma refeições saborosas, simples e baratas, sem passar fome e sem dietas malucas.

Tudo isso com aulas em vídeo, curtas e objetivas, em uma linguagem que você realmente entende.

Método Xô Diabetes

Parcerias

Eu selecionei pessoalmente cada um desses parceiros porque confio na qualidade dos produtos que oferecem. São marcas que uso e recomendo com segurança para quem quer cuidar da saúde e manter uma alimentação equilibrada.

Cerealistas Brasil
Cerealistas Brasil

Produtos saudáveis e ingredientes selecionados para receitas de qualidade.

Cupom: XODIABETES

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Konjac Massas
Konjac Massas

Massas leves, sem glúten e com baixo carboidrato, ideais para receitas funcionais.

Cupom: MARIAAMELIA10

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Minhas Indicações

Aqui estão utensílios, ingredientes, suplementos e produtos que fazem parte da minha rotina. São de lojas seguras e eu recomendo de verdade.

Saúde & Bem Estar

Medidor de Glicose Accu-chek (glicosímetro)

Medidor de Glicose Accu-chek (glicosímetro)

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Raspador Limpador de Língua 100% Cobre

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Kit Gel de Arnica Massagem Relaxante

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Creme Dental Boni Natural

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Creme Dental Boni Natural Branco

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Itens de Cozinha

Mixer Philco Pro Max 800w

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Multiprocessador Power Nutri Revolution Ichef

Multiprocessador Power Nutri Revolution Ichef

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Batedor Misturador Mixer Elétrico 2 em 1

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Jogo de Colheres Medidoras Tramontina Utilità

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Medidores de Xícara - 4 peças

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Balança de Cozinha Digital Portátil

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Forminha De Silicone Cupcake Muffin 12 Pçs

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Mini Máquina De Assar Bolo Portátil

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Tapete Culinario Silicone Antigordura E Antiderente

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Ingredientes

Adoçante Em Pó Stévia 40g

Adoçante Em Pó Stévia 40g

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Adoçante Em Pó Stévia 20g

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BR Spices Tempero Fit Completo 50G

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Extrato de Baunilha Natural 30ml

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Gotas Chocolate 70% Cacau Gobeche

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Chocolate Puro 70% Cacau Granulado Gobeche - 90g

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Cacau Em Pó Garoto - 200G

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Chocolate 85% Cacau Xilitol Primitivo - 80g

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Cacau Selvagem 100% puro Color Andina

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Sal Marinho BR Spices Integral De Mossoró Fino

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Sal Rosa do Himalaia Grosso

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Heinz Mostarda sem açúcar

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Legurmê Ketchup Orgânico Zero

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Vinagre de Maçã Orgânico

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Suplementos

Melatonin Duo

Melatonin Duo

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Restaure (Vitaminas A, D, E e K)

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Super Ômega 3 TG 1000mg

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MG Complex - 90 cápsulas

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Aminnu EAAs Aminoácidos Essenciais

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Guardian Sabor Tangerina

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Nutricionista Maria Amélia

Quem sou

Eu sou a Nutricionista Maria Amélia De Alvarenga Drummond, nascida em 1980 em Timóteo (MG), e desde muito cedo descobri uma paixão imensa pelos alimentos e pelo poder que eles têm de transformar a nossa saúde e a nossa vida. Sempre acreditei que ter acesso a uma alimentação saudável não deve ser um privilégio de poucos, mas um direito de todos.

Quando me formei em Nutrição pelo Centro Universitário Newton Paiva, em Belo Horizonte, percebi que meu propósito era maior do que simplesmente orientar dietas: eu queria educar, acolher e transformar vidas. Foi com esse desejo que publiquei meu primeiro livro infantil, Poesia, Alimento e Fantasia, em 2003, e mais tarde o CD e DVD O Mundo Mágico dos Alimentos. Eu queria, já naquela época, que até as crianças crescessem entendendo que se alimentar bem é uma forma de amor próprio.

Em 2020, com a pandemia e a suspensão dos atendimentos presenciais na clínica, senti uma forte necessidade de continuar ajudando as pessoas a cuidarem da saúde. Foi então que encontrei no YouTube a melhor forma de estar próxima, mesmo à distância. Decidi compartilhar meus conhecimentos especialmente com quem enfrenta o diabetes tipo 2, mostrando que é possível manter-se saudável mesmo em tempos difíceis. Hoje, através do meu canal, compartilho o estilo de vida low carb e mostro, com carinho e clareza, como conquistar a remissão do diabetes tipo 2, prevenir complicações e controlar a resistência insulínica.

Meu compromisso é com você, com cada pessoa que deseja recuperar sua saúde e viver com mais qualidade. Não importa sua condição financeira, onde você mora ou o que já tentou antes: eu acredito que todos merecem acesso à informação correta, acessível e transformadora. Por isso, escrevo meus e-books, produzo vídeos e sigo sempre aprendendo, para ajudar ainda mais gente a descobrir que alimentação é vida, é saúde e é liberdade.

Porque, no fundo, minha missão não é apenas levar comida. É levar cuidado, acolhimento e esperança.